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　　首先，牛皮癣患者的皮肤常常比较干燥且易受刺激，因此保持皮肤的湿润是非常关键的。患者应使用无刺激性的保湿霜或药膏，特别是在洗澡后涂抹，以帮助修复皮肤屏障，减少干裂和脱屑。

　　其次，患者的饮食也需特别注意。避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，因为这些可能加重皮肤的炎症反应。多食用富含维生素、矿物质及Omega-3脂肪酸的食物，如新鲜的蔬菜、水果和鱼类，有助于皮肤的健康。减少酒精和烟草的摄入，因为这些也可能加重病情。

　　此外，牛皮癣患者需要避免皮肤外伤。刮伤、擦伤等外伤容易引发新的皮损，导致病情加重。因此，患者应避免抓挠患处，尽量避免皮肤受伤。

　　总之，牛皮癣需要特别护理。通过合理的皮肤保湿、健康饮食、避免外伤和保持心理平衡，患者可以有效控制病情，提高生活质量。